É muito mais fácil eu ficar aqui caído e me
lamentando.
Sujo, machucado e cuspindo sangue depois de tanta porrada da vida.
Todo dia uma nova sequência de socos e chutes vindo de tudo que é lado.
Já se acorda se defendendo.
Ou na maioria dos dias, deixo bater.
Não tenho forças nem para me defender.
Para onde se olha são bombardeiros de notícias ruins e falta de esperança.
O mundo parece ter enlouquecido.
Ódio e falta de compaixão crescem como uma nuvem negra, que se transforma em
uma tempestade.
Essa tempestade não tem sentimento, só devasta tudo.
A realidade atual corrói seu psicológico e vai criando reações no seu corpo.
Na maioria do dia eu não quero acordar.
Depois que acordo, não quero sair da cama.
Não quero abrir a janela e deixar a luz entrar.
Não quero tomar banho ou me alimentar.
Socializar muito menos, mesmo nos moldes
virtuais.
Minha mente esta derrotada e sozinha.
No meio dessas centenas de dias desse mais de 1 ano de uma realidade distorcida
existem pequenos momentos.
Momentos que parecem que você respirou de novo, mesmo que por segundos.
Ali você sente que até vale a pena brigar para melhorar.
Eu sou um ótimo Coach da depressão.
Te ajudar a potencializar a sua negatividade e te incentivar a ser o derrotado
que você acha
que é, com certeza é a minha especialidade.
Mas não é para isso que estou aqui dessa vez.
Eu sempre fui egoísta, muito bom em deixar
meu jardim morrer e cuidar apenas da minha flor.
Aquela única flor, a esperança que me mantinha de pé.
Ainda assim eu cuidava dela.
É isso que importa.
O problema é quando você nem ao menos entende que existe um jardim a sua volta.
Sua flor vai morrendo.
Perde o brilho, pétalas morrem e nem mesmo os espinhos machucam mais.
O pólen que seu jardim acumulou faz força para te manter de pé.
Mas ele está abandonado e morrendo aos poucos também.
As pessoas não entendem seu sofrimento, mas sabem o que é sofrer.
As pessoas não sentem a sua dor, mas sabem o que é doer.
O mundo parece um caos agora, e sempre será.
Mas a sua visão vai te direcionar para onde você quer estar.
Vai continuar sendo difícil levantar no dia seguinte.
Mas se você não lutar, nem o fim da pandemia vai te tirar dessa.
Sua negatividade vai matar todas as flores do seu jardim.
Não sou um idiota que acha que é fácil falar “sai dessa” e vai resolver.
Mas sei que a única coisa que ajuda é incentivar a não entregar os pontos.
Não tem palavras bonitas ou religiosas aqui.
Aqui você não vai ter frases do tipo “para de chorar”, “sai do quarto”.
Muito menos opiniões de um profissional de saúde mental.
Apenas uma mão estendida de quem conhece cada pedacinho desse fundo do poço.
Se apegue as pequenas coisas.
Não acompanhe as coisas que te fazem mal.
Entenda o que está fora do seu controle.
E não se martirize por isso.
Tudo isso pode te ajudar, se virar um mantra.
São tempos difíceis.
E esse pós pandemia vai ser ainda pior.
Vamos lidar com as sequelas e cicatrizes que foram criadas nesse último ano.
Mas sempre passa, mesmo que você não veja ou perceba.
Sempre passa.
Um dia quando essa nuvem negra se dissipar, todo seu caminho vai se iluminar.
Seu jardim florescerá.
E tudo isso, só terá sido uma tempestade.
E só por isso estou jogando esse balde com a corda para te puxar daí.
Espero que em breve você entenda meu “sempre passa”.
